De bedste DNA-sæt til sundhed og velvære

Lær en masse om din generelle sundhed og velvære med de allerbedste DNA-testsæt for sundhed og velvære! En DNA-test kan fortælle dig, hvorvidt du har en forhøjet risiko for visse helbredssygdomme, er bærer for arvelige sygdomme og træk, og hvilke medfødte træt du har, som kan gøre dig lykkeligere og sundere! Se de mest populære sundheds-DNA-test, og vælg den rette for dig
De bedste DNA-sæt til sundhed og velvære
Sidst opdateret d. 1. jul. 2020
Dette er en brugerorienteret sammenligningshjemmeside, og vi er selvfølgelig nødt til at kunne dække hosting- og indholdsomkostninger og samtidig generere et overskud. Sådanne omkostninger dækkes af henvisningsgebyrer fra de tjenester, vi omtaler. Vores hjemmeside forsøger at dække alle de mest fremtrædende DNA-sæt, men vi kan ikke inkluderer alle de løsninger, der findes. Vi værdsætter din støtte og håber, at du vil dele dette websted med venner og familie.
Reklamepolitik
Bedste Kit overordnet
MyHeritageDNA
  • Få en meget nøjagtig polygenisk risikovurdering for kvindelig brystkræft, hjertesygdom og type 2-diabetes
  • Få en monogen risikovurdering af Alzheimers, Parkinsons, cøliaki eller Crohns sygdom m.fl.
  • Find ud af, om du kan være en bærer af cystisk fibrose, seglcelleanæmi eller andre arvelige sygdomme
  • Du kan være sikker på, at dine test er nøjagtige, da al rapportering overvåges af uafhængige læger
  • Modtag genetisk rådgivning, hvis dette anvefales
  • Lær om din etniske oprindelse og dine slægtninge rundt om i verden
9.9
HELT UOVERTRUFFEN!
Besøg hjemmeside
  • Få en meget nøjagtig polygenisk risikovurdering for kvindelig brystkræft, hjertesygdom og type 2-diabetes
  • Få en monogen risikovurdering af Alzheimers, Parkinsons, cøliaki eller Crohns sygdom m.fl.
  • Find ud af, om du kan være en bærer af cystisk fibrose, seglcelleanæmi eller andre arvelige sygdomme
  • Du kan være sikker på, at dine test er nøjagtige, da al rapportering overvåges af uafhængige læger
  • Modtag genetisk rådgivning, hvis dette anvefales
  • Lær om din etniske oprindelse og dine slægtninge rundt om i verden
Antal sygdomme:
13
FDA-godkendt:
Nej
Adgang til genetisk rådgivning:
Ja
Ancestry
  • Klare, enkle og smukke rapporter
  • Tal med en genetisk rådgiver
  • Adgang til webinarer og læringsvideoer
  • Rapporter til dig og din læge
9.7
MEGET GOD!
Besøg hjemmeside
  • Klare, enkle og smukke rapporter
  • Tal med en genetisk rådgiver
  • Adgang til webinarer og læringsvideoer
  • Rapporter til dig og din læge
Antal sygdomme:
6
FDA-godkendt:
Nej
Adgang til genetisk rådgivning:
Ja
LetsGetChecked
  • Anonym og diskret test
  • Separate sundhedsundersøgelser for mænd og kvinder
  • Tal med en sygeplejerske om dine resultater
9.4
MEGET GOD!
Besøg hjemmeside
  • Anonym og diskret test
  • Separate sundhedsundersøgelser for mænd og kvinder
  • Tal med en sygeplejerske om dine resultater
Antal sygdomme:
FDA-godkendt:
Nej
Adgang til genetisk rådgivning:
Nej
% Save 20% when you buy a LetsGetChecked test ! Click Here
23andMe
  • Find ud af hvordan din genetik påvirker visse sundhedsmæssige tilstande, såsom cøliaki (glutenintolerance) og BRCA (brystkræft)
  • Få rapporter om dine genetiske vægt- og livsstilstendenser
  • Find ud af om du er bærer af arvelige sygdomme, som seglcelleanæmi
  • Få en rapport på over 30 genetiske træk, der er påvirket af dit DNA, blandt andet hårtab og smagssans
  • Test nu for genetiske markører, der viser type 2-diabetes
  • Indeholder en slægtsrapport med din sundhedsrapport
9.1
MEGET GOD!
Besøg hjemmeside
  • Find ud af hvordan din genetik påvirker visse sundhedsmæssige tilstande, såsom cøliaki (glutenintolerance) og BRCA (brystkræft)
  • Få rapporter om dine genetiske vægt- og livsstilstendenser
  • Find ud af om du er bærer af arvelige sygdomme, som seglcelleanæmi
  • Få en rapport på over 30 genetiske træk, der er påvirket af dit DNA, blandt andet hårtab og smagssans
  • Test nu for genetiske markører, der viser type 2-diabetes
  • Indeholder en slægtsrapport med din sundhedsrapport
Futura Genetics
  • Opdag din genetiske risiko for udvikling af 28 almindelige sygdomme og sundhedstilstande
  • Udforsk din potentielle disposition for fedme, diabetes type 1 og 2 samt hjertesygdomme m.fl.
  • Find ud af, om du besidder kendte gener relateret til otte forskellige typer kræft
  • Se, om sandsynligvis har visse autoimmune sygdomme eller vil lide af hårtab eller synsnedsættelse
  • Hvis du allerede har taget 23andMe's DNA-test, kan du simpelthen uploade dine rå data for at få denne sundhedsrapport
9.0
MEGET GOD!
Besøg hjemmeside
  • Opdag din genetiske risiko for udvikling af 28 almindelige sygdomme og sundhedstilstande
  • Udforsk din potentielle disposition for fedme, diabetes type 1 og 2 samt hjertesygdomme m.fl.
  • Find ud af, om du besidder kendte gener relateret til otte forskellige typer kræft
  • Se, om sandsynligvis har visse autoimmune sygdomme eller vil lide af hårtab eller synsnedsættelse
  • Hvis du allerede har taget 23andMe's DNA-test, kan du simpelthen uploade dine rå data for at få denne sundhedsrapport
EasyDNA
  • Bredt udvalg af tests inklusive mental sundhed
  • Laboratorier der opfylder de højeste standarder
  • Book genetiske rådgivningssessioner
  • Bredt udvalg af tests inklusive mental sundhed
  • Laboratorier der opfylder de højeste standarder
  • Book genetiske rådgivningssessioner

Hvad er en DNA-test for sundhed og velvære?

Din genetiske sammensætning kan have en betydelig indvirkning på din risiko for at udvikle diverse sygdomme, for din bærerstatus for en række tilstande, for dine ernærings- og træningsmæssige behov samt andre faktorer, der påvirker sundhed og velvære. En DNA-test vurderer disse typer forhold med henblik på at hjælpe dig træffe bedre, mere informerede beslutninger vedrørende dit helbred og din livsstil.

Hvorfor købe en DNA-test for sundhed og velvære?

  • Ved at kende din genetiske risiko for kræft, hjertesygdomme, diabetes, Alzheimers og andre medicinske tilstande kan du tage forholdsregler og dermed beskytte dig selv med regelmæssige screeninger samt livsstilsændringer.
  • At kende din bærerstatus for nedarvede sygdomme kan bistå dig i beslutningen om at overføre disse forholdt til dine børn eller advare dig om nødvendigheden af at overvåge dine børn for tegn på disse sygdomme.
  • At kende til genetiske faktorer, der påvirker dit velvære, giver dig mulighed for at skræddersy din livsstil med henblik på at maksimere din vitalitet – eksempelvis ved at ændre dine søvnvaner eller overveje nye strategier til at håndtere stress.

Hvad kan du finde ud af med en DNA-test for sundhed og velvære?

Du kan finde ud af, om du er i fare for visse sygdomme, om du er bærer af arvelige tilstande, samt hvordan din genetiske sammensætning kan påvirke dit velvære i dagligdagen.

Hvor meget koster en DNA-test?

En DNA-test for sundhed og velvære kan koste alt fra under $100 og opefter.

De enkelte tests varierer afhængigt af det informationsniveau, de leverer, hvor nogle tests medtager flere områder end andre. Når du er på jagt efter en DNA-test, skal du derfor sammenligne både prisen og hvor meget information, du får med den enkelte test.

Hvordan skal man tyde sine DNA-testresultater?

Når du har indsendt din DNA-prøve, analyserer testfirmaet det og udarbejder en eller flere rapporter, som de dernæst offentliggør på deres hjemmeside. Du får adgang til dine fortrolige rapporter med en brugerdefineret kode eller ved at logge ind på din konto. Hos nogle kan du se dine rapporter via en mobilapp.

Din rapport indeholder forklaringer af, hvad testen har afsløret om din sundhed og velvære, samt hvad disse fund kan betyde for dig. Alle rapporter er skrevet i et simpelt format, der er let at forstå og ikke kræver nogen teknisk baggrund.

Hvad er en sundhedsrisikotest, og hvorfor er det vigtigt?

Din genetiske arv kan betyde, at du har en forhøjet risiko for at udvikle visse sundhedstilstande, herunder forskellige kræftformer, hjertesygdomme og psykiske lidelser.

Ved at finde ud af, hvorvidt du har sådanne gener, kan du sikre dig, at du får regelmæssige screeninger, så du kan opdage eventuelle udbrud så tidligt som muligt.

Hvad er en bærerscreening, og hvilke informationer kan den give?

Der findes mange arvelige forhold, som du muligvis er bærer af, også selvom du ikke selv har betingelserne for at udvikle pågældende lidelse. Hvis du får børn med en person, der også er bærer, risikerer dine børn at arve disse sygdomme. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på din bærerstatus.

Hvad er en trækrapport?

Denne rapport afslører, hvordan dit DNA påvirker en bred vifte af træk, der har indflydelse på din sundhed og velvære, herunder om du eventuelt er allergisk over for visse stoffer, har en tendens til at blive køresyg eller har problemer med at fordøje særlige næringsstoffer.

Hvad er søvn- og stressrapporter?

Disse rapporter undersøger, hvordan dine gener muligvis påvirker din evne til at sove godt, eller hvordan du reagerer på stress. Hvis du føler dig kronisk udmattet eller overvældet, kan disse rapporter hjælpe med at finde en forklaring.

Kan man stole på de oplysninger, man får fra en sundheds- og velvære-DNA-test?

DNA-tests ser på en række specifikke genetiske markører forbundet med særlige træk. Resultaterne er ret ligetil: Enten har du disse markører, eller også har du dem ikke.

En DNA-test kan fortælle dig med sikkerhed, om du for eksempel har en BRCA1- eller BRCA2-genmutation, hvilket placerer dig i risikogruppen for at udvikle brystkræft. Du kan også finde ud af, om du har genetiske varianter forbundet med bestemte arvelige sygdomme, hvilket ville betyde, at du er bærer af disse.

Når det kommer til arvelige træk, der er forbundet med allergier, koffeinmetabolisme osv., er det, at du har forhøjet risiko, ikke nødvendigvis ensbetydende med, at du besidder disse træk. Det betyder bare, at du er mere tilbøjelig end de fleste til eventuelt at have dem.

Bør du tage oplysningerne med til din læge?

Hvis du opdager, at du har gener, der øger din risiko for sygdomme som kræft eller hjertesygdom, bør du absolut oplyse din læge om det.

Hvis din DNA-rapport afslører nogen som helst problemer, der påvirker dit helbred eller dit velbefindende, er det en god idé at tale med din læge. Din læge kan sætte disse resultater i perspektiv og hjælpe dig med at vurdere, hvorvidt der bør gøres noget ved det.

Hvilke andre typer DNA-testsæt findes der?

Dit DNA byder på en enorm mængde information om dig, og mange forskellige tests ser på forskellige ting. Udover sundhed og velvære, er der især to andre meget almindelige kategorier for DNA-tests: henholdsvis slægtskab samt kost og motion.

Slægtskabstests

En test af herkomst og slægtskab fortæller dig, hvilke etniciteter der findes blandt dine forfædre, og hvilke dele af verden dine forfædre stammer fra. Du kan desuden finde tidligere ukendte slægtninge rundt omkring i verden gennem dit DNA. Disse rapporter kan også fortælle dig om dine genetiske træk, hvilke migrationsveje din mors og fars forfædre fulgte for titusindvis af år siden, eller endda hvorvidt du har gener fra neandertalerne.

Kos tog motion

En test for kost og motion fortæller dig, hvorledes dine gener påvirker din evne til at forbrænde proteiner, fedt og kulhydrater, hvor godt din krop optager visse næringsstoffer, samt hvor godt du højest sandsynligt reagerer på forskellige typer træning. At lære om dine genetiske disponeringer på disse områder kan hjælpe dig med at skræddersy din tilgang til kost og motion, så du bedre kan opfylde dine personlige mål.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er overhovedet en DNA-gentest?

Testning af DNA involverer en laboratorieanalyse af dine gener, hvor målet normalt er at finde ud af specifikke ting om din aner eller dit helbred.

Hvordan fungerer DNA-testning?

Dit DNA indeholder en helt enorm mængde information, hvoraf det meste ikke er relevant for emnet for din DNA-test. Mange testfirmaer bruger en teknik kaldet genotyping, hvor man derfor kun ser på visse genetiske markører forbundet med særlige træk. Hvis din test registrerer disse markører, betragtes det som et positivt resultat.
Der findes også en anden teknik kaldet exome sequencing, som undersøger hele den proteinkodende del af dit genom. Resultaterne af exome sekventering kan være mere dybdegående og specifikke, men denne teknik er så avanceret og dyr, at de fleste virksomheder ikke bruger den.

Hvordan forløber DNA-testprocessen?

I de fleste tilfælde bestiller du et testsæt fra det firma, du vælger, og opretter derefter en konto på deres hjemmeside. Dernæst følger du instruktionerne i dit testsæt for at indsamle selve din DNA-prøve. Normalt drejer det sig enten om at spytte i et rør eller skrabe celler fra indersiden af din kind.
Når du har sendt din prøve med posten, vil virksomheden sekvensere dit DNA, analysere deres fund og derefter udarbejde en rapport for dig. De e-mailer dig, når din rapport er klar - normalt inden for to til otte uger - og du kan så se den på deres hjemmeside og/eller mobilapp.

Kan jeg stole på de resultater, jeg får fra en DNA-test?

En DNA-test undersøger for særlige genetiske markører, der er forbundet med specifikke egenskaber. At finde disse markører er ret sort-hvidt. Enten har du dem, eller så har du dem ikke.
Virksomheder bruger dog en række forskellige metoder til at fortolke betydningen af deres fund. Nogle metoder er mere effektive end andre, og nogle træk er ligeledes sværere at identificere end andre.
At have en genetisk disposition for en bestemt egenskab betyder ikke, at du med sikkerhed faktisk besidder denne egenskab eller udvikler pågældende tilstand. Det betyder kun, at der er større en gennemsnitlig sandsynlighed for, at du er en af de mennesker, der har denne egenskab.

Kan jeg stole på, at mine personlige oplysninger er sikre og ikke lækkes?

DNA-Virksomheder har veldefinerede privatlivspolitikker, der er beskrevet detaljeret på deres hjemmesider. Disse politikker angiver, hvorvidt dine oplysninger vil blive delt og med hvem. Det er værd at læse disse vilkår rigtig grundigt og sørge for, at du er indforstået med deres indhold.
De fleste virksomheder træffer mange forholdsregler for at forhindre, at dine personlige oplysninger lækkes. Alligevel er de dog sårbare over for sikkerhedsovertrædelser, ligesom alle instanser, der opererer over internettet.