Tag personlige sundhedsundersøgelser fra hjemmet
Everlywell er siden 2015 vokset støt inden for sundhedstestning i hjemmet. Det helt centrale er, at disse tjenester kan spare dig tid og penge på at skulle se en læge eller specialist for at få foretaget følsomme diagnostiske test inden for områder som seksuel sundhed og fertilitet.
Ifølge Everlywell er deres hjemme-tests lige så nøjagtige som klinisk foretagede prøver, og resultaterne gennemgås og godkendes af flere parter. Samtidig er dit privatliv sikret hele vejen igennem.
Du bør overveje at tage en Everlywell-test, hvis du har problemer med at sove, nærmer dig overgangsalderen, oplever fødevarefølsomhed eller er bekymret for, at du måske har fået en kønssygdom.
Lad os nu se nærmere på funktionerne, priserne og kundeoplevelsen for at finde ud af, om en af disse test kunne være den rette for dig.
Prøvetypen afhænger af testen
Selvom Everlywell tilbyder en lang række forskellige test, er den overordnede proces den samme:
- Bestil online, og modtag dit testsæt
- Registrer din test, og opret din konto
- Afgiv din prøve
- Send din prøve tilbage med forudbetalt returforsendelse
- Vent på dine læge-godkendte resultater
I modsætning til de mange DNA-test, der kræver, at du indsender en spytprøve eller en kindswap kræver en del af Everlywells diagnostiske test, at du indsender en blod- eller urinprøve eller at eventuelt en vaginalswap. Nogle af disse prøveindsamlingsmetoder kan være en smule ubehagelige, hvilket kan være en deal-breaker for nogle mennesker.
På skrivende fod er testene kun tilgængelige i USA (ekskl. New Jersey, Rhode Island og New York).
5 fremtrædende aspekter ved Everlywell
1. Det er let at finde de rigtige test(s) til netop dig
En af de ting, der adskiller Everlywell fra deres konkurrenter, er det enorme antal tests, de tilbyder. Selvom dette måske kan virke overvældende, gør virksomheden et rigtig godt stykke arbejde med at hjælpe dig med at finde de rette tests, der er relevant for dine symptomer. Hver enkelt produktside besvarer spørgsmålene, “Hvem bør tage denne test?” Og “Hvad kan mine resultater fortælle mig?”
2. Neutral emballage og anonym test
Eftersom sundhedsforhold er et privat og personligt anliggende, sætter jeg pris på, at Everlywells testkits leveres i neutral emballage og at resultaterne er anonyme (hvilket betyder, at selv laboratoriet ikke vil vide, hvem du er). Vær dog opmærksom på, at visse sygdomme skal rapporteres til statslige agenturer grundet folkesundhedsanliggender.
3. Engangsgebyr eller rabatabonnement
Individuelle tests kan købes mod et engangsgebyr, eller du kan tilmelde dig et abonnement til nedsat pris på månedlige, kvartalsvise eller halvårlige vilkår. Abonnementsmuligheden er især god til overvågning af forhold, der kan ændre sig over tid – eksempelvis hormoner.
4. Kan måske dækkes af din forsikring
Everlywell er det eneste sundhedstestfirma til dato, som jeg har set være delvist forsikringsdækket, hvis du sender dit testkøb til refusion gennem din HSA/FSA-konto.
5. Tilgængeligt sundhedspersonale
Testresultaterne inkluderer anbefalinger fra sundhedspersonale . Hvis du tester positivt for visse disponeringer, vil du blive sat i kontakt med en uafhængig læge, der kan anbefale næste trin eller måske endda ordinere en eventuel antibiotikakur.
Hurtige resultater fra et CLIA-certificeret laboratorium
Resultaterne af Everlywells diagnostiske test kan sommetider være tidsfølsomme. Heldigvis kan du forvente at modtage dine resultater via e-mail allerede inden for et par dage efter at du har sendt din prøve til det CLIA-godkendte kliniske laboratorium. Resultaterne vil variere afhængigt af testen, men du kan i hvert fald forvente at se følgende:
- En beskrivelse af den/de testede markør(er) og det “normale interval”
- Resultater som er let læselige
- Anbefalinger til næste trin (efter behov)
- Yderligere ressourcer for mere viden
- Kontaktoplysninger til det kliniske supportteam
- En downloadbar og delbar PDF-fil
Her er et eksempel:
Okay, og lad os nu se på de specifikke markører, der testes for og rapporteres om i Everlywells test.
Generelle wellness-tests
Denne vifte af tests er designet til at hjælpe dig med at forblive sund og rask, og mange af dem inkluderer anbefalinger til at ændre livsstil, kost eller vitaminindtag. Testene er:
- Fødevarefølsomhedstest: Måler IgG-reaktivitet over for 96 fødevarer
- Fødevarefølsomhedstest – ekstra bred: Måler IgG-reaktivitet over for 204 fødevarer
- Hjertesundhedstest: Måler total kolesterol, HDL, direkte LDL, triglycerider, hs-CRP og HbA1c
- Kolesterol- og lipidtest: Måler total kolesterol, HDL, direkte LDL og triglycerider
- HbA1c-test: Måler hæmoglobinsukkerniveauet
- Test for borreliose/borrelia: Måler IgG- og IgM-reaktivitet over for tre borrelia-sygdomsbakterier
- Folinsyre-test: Måler folat (vitamin B9 / folinsyre)
- B-vitamintest: Måler vitamin B6-, B9- og B12-niveauer
- Tungmetaltest: Måler niveauer af en række tungmetaller og mineraler (arsen, kviksølv, cadmium, brom, selen, jod og urincreatinin)
- Søvn- og stresstest: Måler essentielle søvn- og stresshormoner (cortisol, kortison, melatonin og kreatinin)
Samtlige tests tages via en blodprøve med fingerprik med undtagelse af tungmetaltesten og søvn- og stresstesten, som begge kræver en urinprøve.
Energi + kropsvægttests
Denne type tests kan være passende, hvis du føler dig sløv, har problemer med at sove eller oplever uventet vægtøgning eller -tab. Brug dem til at identificere det underliggende problem, og modtag anbefalinger til at normalisere forandringen. Testene er:
- Skjoldbrusk-test: Måler de vigtigste skjoldbruskkirtelhormoner (TSH, T3 og T4) samt thyroid-antistoffer
- Metabolismetest: Måler hormoner, der kan påvirke vægt og energi (cortisol, frigjort testosteron og thyreoidea-stimulerende hormon)
- D-vitamin- og infektionstest: Måler aktuelle niveauer af D-vitamin og høj-sensitiv C-reaktiv protein
- D-vitamin-test: Måler dine aktuelle D-vitamin-niveauer
Alle disse tests kræver en blodprøve, og metabolismetesten kræver i tillæg hertil en spytprøve.
Mænds sundhed
Der findes to sundhedsundersøgelser, der er specifikt rettet mod mænd, og som hjælper dig med at forstå dine hormonniveauer og foretage livsstilsændringer med henblik på at få mere muskelmasse eller en bedre nattesøvn.
- Testosteron-test: Måler niveauer af frit testosteron
- Mandlig hormonest: Måler niveauer af cortisol, DHEA, østradiol og frit testosteron
Begge tests kræver en urinprøve.
Kvinders sundhed
De kvindelige sundhedsundersøgelser tilbyder viden om forhold, der kan være vigtige i forskellige livsfaser, f.eks. hvis du vil stifte familie eller opfatte tegn på aldring. Disse følsomme tests kan især være rare at tage fra hjemmet i stedet for at besøge en læge:
- HPV-test: Måler 14 genotyper af højrisiko humane papillomavirus (HPV)
- Perimenopause-test: Måler hormoner, der ændrer sig med perimenopausen (østradiol, luteiniserende hormon og follikelstimulerende hormon)
- Eftermenopause-test: Måler de vigtigste kvindelige kønshormoner (østradiol og progesteron)
- Kvindelig fertilitetstest: Måler hormoner, der regulerer ovariefunktionen (østradiol, luteiniserende hormon, follikelstimulerende hormon, total testosteron og skjoldbruskkirtelstimulerende hormon)
- Kvinders sundhedstest: Måler niveauer af ti essentielle kvindelige hormoner (alle dem, der er nævnt under kvinders fertilitetstest, plus progesteron, DHEAS, cortisol, fri T3, fri T4 og skjoldbruskkirtelperoxidase-antistoffer)
- Overiereserve-test: Måler FSH-niveauer (det hormon, der er ansvarligt for vækst og modning af follikler)
Tests for perimenopause, fertilitet og ovariereserve kræver blodprøver. Kvinders sundhedstest kræver både blod og spyt. HPV-testen kræver en vaginal swap, og postmenopausetesten kræver en spytprøve.
Seksuel sundhed
Hvis du er seksuelt aktiv, er det vigtigt blive testet for seksuelt overførte sygdomme (kønssygdomme) regelmæssigt. Hvis du tester positivt, kan du tale med en bestyrelsescertificeret læge i din amerikanske stat uden ekstra omkostninger. Du kan i visse tilfælde endda få en recept.
- STD-test for mænd: Tests for de mest almindelige kønssygdomme (klamydia, gonorré, hepatitis C, herpes type 2, HIV, syfilis og trichomoniasis)
- STD-test for kvinder: Tests for de mest almindelige kønssygdomme (klamydia, gonorré, hepatitis C, herpes type 2, HIV, syfilis og trichomoniasis)
- Klamydia- og gonorré-test: Tests for tilstedeværelse af klamydia- eller gonoréinfektion
- Hepatitis C-test: Test for eksponering for hepatitis C-virus
- HIV-test: Tests for eksponering for HIV
- Syfilistest: Test for eksponering for syfilisbakterier
- Trichomoniasis-test: Tests for tilstedeværelse af trichomoniasis
Hepatitis C-, HIV- og syfilis-testene kræver alle en blodprøve. Klamydia- og gonorré-testen og Trichomoniasis-testen kræver begge en urinprøve. Den mandlige STD-test kræver en blodprøve og en urinprøve. Den kvindelige STD-test kræver en blodprøve og en vaginal swap.
Er sommetider dækket af forsikring, og du kan spare penge med et abonnement
I betragtning af antallet af tests, som Everlywell tilbyder, kommer det nok ikke som en overraskelse, at der er en temmelig stor prisvariation. Størstedelen af testene kan tages for godt under $100. Nogle af de mere omfattende tests – såsom undersøgelser af mænds og kvinders sundhed, kønssygdomme hos mænd og kvinder og fødevarefølsomhedstests –kan koste dig et par hundrede dollars.
Eftersom Everlywell accepterer betalinger fra din forsikring, kan testen give god værdi afhængigt af din forsikringsdækning. De kan ende med at koste meget lidt, og man sparer jo tiden ved at skulle møde op til en lægekonsultation.
For alle deres tests kan du vælge et engangskøb eller spare penge med et abonnement på månedlig, kvartalsvis eller halvårlig basis. Eftersom du kun kan købe deres tests fra USA, skal alle betalinger foretages i amerikanske dollars via PayPal eller kreditkort.
Jeg kan i hvert fald ikke klage over kundeserviceoplevelsen
Everlywells hjemmeside gør et virkelig godt stykke arbejde med at besvare eventuelle spørgsmål du måtte have. Hver enkelt produktside indeholder et specifikt sæt ofte stillede spørgsmål, og der er også en generel (søgbar) hjælpeside.
Hvis du alligevel har yderligere spørgsmål, kan du kontakte firmaet ved at sende en e-mail eller indsende en online formular (hvilket er, hvad jeg gjorde):
<
Kundeservicemedarbejderen var kun en time at besvare mit spørgsmål, som gik på, hvorvidt det ville være værd at tage Everlywells B-vitamintest, hvis man allerede havde taget en DNA-test for vitaminmangel. Svaret var “ja”, fordi Everlywells test ser på dine faktiske vitaminniveauer, mens en DNA-test kun kan fortælle dig, om du er genetisk disponeret for at have vitaminmangel.
Alt i alt kunne jeg ikke have bedt om en bedre kundeserviceoplevelse.
Tag ikke fra fra arbejde – tag en test derhjemme
Everlywells tests er forskellige fra dem, der leveres af almindelige DNA-testfirmaer som 23andMe og AncestryDNA fordi nogle af testene kræver en blodprøve for yderligere sundhedsindsigt, som ikke kan udledes af DNA alene. De er også anderledes i og med at det kun tager et par dage frem for et par uger at analysere din prøve og give dig dine resultater, hvilket er vigtigt, fordi prøveresultatet eksempelvis kunne fortælle dig, at du har en seksuelt overført sygdom eller lignende presserende tilstand, der kræver øjeblikkelig behandling.
Efter min mening er selvtestningstjenester som dem, der leveres af Everlywell, fremtiden inden for sundhedsvæsenet. De gør det unødvendigt at bestille en tid hos lægen, tage fri fra arbejde, arrangere børnepasning og kæmpe sig gennem trafikken, og du kan bare tage en hurtigt test i trygge rammer derhjemme.
Fagfolk står klar til at ordinere et handlingsforløb eller en antibiotikakur efter behov, og supportteamet kan hjælpe dig med at besvare mere generelle spørgsmål om produkterne og processen.
Hvis du vil forblive ved godt helbred, burde du måske vælge Everlywell.